ඖෂධ නොමැතිව අසාත්මිකතා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඖෂධ නොමැතිව අසාත්මිකතා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

අපි එය වහාම පැහැදිලි කරමු: ඖෂධ සහ වෛද්යවරුන්ගේ උපකාරය නොමැතිව සෑම ආසාත්මිකතාවයක්ම ජයගත නොහැකිය.

අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් ශ්වසන පත්රිකාවට බලපාන්නේ නම් හෝ ඉතා දරුණු ලෙස වර්ධනය වුවහොත්, ඉදිමීම, රතු පැහැය, කැසීම සහ ශරීරය පුරා වෙනත් බලපෑම් ඇති කරයි නම්, ගිලන් රථයක් අමතන්න හෝ හැකි ඉක්මනින් සායනය අමතන්න. ඇනෆිලැක්සිස්, එනම් දරුණු අසාත්මිකතාවයක් මාරාන්තික වන අතර වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. විශේෂඥයින් නොමැතිව ඔබ මෙම තත්ත්වය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම අවම වශයෙන් වගකීම් විරහිත ය.

එසේම, අසාත්මිකතාකරුවෙකු විසින් ඔබට නිර්දේශ කරනු ලැබුවහොත් ඔබට ඖෂධ ප්රතික්ෂේප කළ නොහැක.

නමුත් අසාත්මිකතාවයක් වරින් වර පමණක් සිදු වන අතර අප්රසන්න, නමුත් ආරක්ෂිත රෝග ලක්ෂණ, කිවිසුම් යාම, දියර නාසය, ඇස් සහ නාසය රත්පැහැ ගැන්වීම, ලැක්රිමේෂන්, සමේ ප්රතික්රියා වලට සීමා වේ නම්, ඔබට ඖෂධ නොමැතිව හීලෑ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

මෙහි ප්රධාන වචනය උත්සාහ කරන්න. සාක්‍ෂි මත පදනම් වූ වෛද්‍ය විද්‍යාව මත්ද්‍රව්‍ය නොවන ක්‍රම අනිවාර්යයෙන්ම උපකාරී වන බවට සහතිකයක් ලබා නොදේ. කෙසේ වෙතත්, ඔහු බලාපොරොත්තු වේ.

1. ප්‍රේරකයක් නිර්වචනය කර එය වළක්වා ගන්න

අසාත්මිකතා යනු ශරීරයට ඇතුළු වී ඇති එක් හෝ තවත් කෝපයක් සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අධික ප්රතික්රියාවකි. එවැනි උද්දීපනයක්, උදාහරණයක් ලෙස, ගස් හා ශාක වලින් පරාග විය හැක. එසේ නම්, ඔවුන් පිදුරු උණ ගැන කතා කරයි.

ප්‍රේරක, එනම් අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කරන ද්‍රව්‍ය ද නිවසේ දූවිලි හා එහි ජීවත් වන මයිටාවන්, සුරතල් සතුන්ගේ හිසේ කැක්කුම සහ කෙල, පුස්, ආහාර සහ ඖෂධවල සංරචක වේ.

ඔබට කිවිසුම් යාමට සහ අඬන්නට හේතුව කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ පරීක්ෂණයේදී, ඔබට සෘතු සහ රෝග ලක්ෂණ කොපමණ වාරයක් දිස්වන්නේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, වසන්තයේ දී, ගිම්හානයේ අග භාගයේ හෝ මුල් සරත් සෘතුවේ දී ආසාත්මිකතාවයක් ඇති වුවහොත්, වෙනත් අවස්ථාවලදී ඔබ සන්සුන්ව ජීවත් වේ නම්, බොහෝ විට එය පිදුරු උණ වේ. අවුරුද්ද පුරාම අහිතකර ප්රතික්රියා තිබේ නම්, එය නිවසේ දූවිලි, පුස්, සතුන් සමඟ සම්බන්ධතා හෝ ඔබ අනුභව කළ දෙයක් නිසා විය හැකිය.

ප්‍රේරකයක් හඳුනා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීමයි.

ඔබ කෝපයක් හඳුනා ගත් පසු, එය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය පමණක් අසාත්මිකතා වලින් ඔබව ආරක්ෂා කළ හැකිය.

2. හරස් අසාත්මිකතා වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න

හරස් අසාත්මිකතාව යනු එක් අසාත්මිකතාවයකට ඇති ප්‍රතික්‍රියාව තවත් අසාත්මිකතාවයකින් උත්සන්න වීමයි.

නිදසුනක් වශයෙන්, බර්ච් පරාග සඳහා ආසාත්මිකතාවයක් Florin-Dan Popescu විසින් උග්ර කළ හැකිය. ඔබ ඇපල් අනුභව කරන්නේ නම්, aeroallergens සහ ආහාර අසාත්මිකතාවන් අතර හරස් ප්‍රතික්‍රියාකාරිත්වය / World Journal of Methodology. ඔබ chamomile සුවඳ නම් wormwood පරාග මත. ඔබ ඌරු මස් අනුභව කරන්නේ නම් බළලුන්ගේ හිසකෙස් මත (බළලුන්ගේ සම සහ කෙල අංශු යන අර්ථයෙන්).

ඔබ ඔබේ අසාත්මිකතාව දන්නේ නම්, හරස් අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ අවදානම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබට ක්ෂණික කෝපයක් පමණක් නොව, අහිංසක ලෙස පෙනෙන සමහර ආහාර හෝ ශාක වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

3. වැඩිපුර ළූණු සහ සුදුළූණු අනුභව කරන්න

මෙම එළවළු quercitin ගොඩක් අඩංගු, ප්රතිඔක්සිකාරක, සමහර මූලාශ්රවලට අනුව, Jiri Mlcek, Tunde Jurikova, Sona Skrovankova, Jiri Sochor. Quercetin සහ එහි Anti-Allergic Immune Response / Molecules, histamines මුදා හැරීම වළක්වයි. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් වර්ධනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු විශේෂ රසායනික ද්රව්යවල නම මෙයයි.

ඔබේ ආහාරයට ළූණු සහ සුදුළූණු එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහරවිට ඔවුන් ඔබේ ගැලවීම වනු ඇත. නමුත් සත්‍යයක් නොවේ: ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් තවමත් ප්‍රමාණවත් නොවේ.

ඔව්, quercetin අතිරේක ගැනීම විසඳුමක් නොවේ. මෙම ස්වරූපයෙන්, ප්රතිඔක්සිකාරකයේ ප්රති-ආසාත්මිකතා ගුණාංග සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

ඩීන් මිචෙල් MD, අසාත්මිකතා, යහපත් ගෘහ පාලනය පිළිබඳ අදහස් දක්වමින්.

එවැනි ඖෂධවලින් මම දකින්නේ අවම ප්රතිලාභයක් පමණි.

4. බටර්බර් උත්සාහ කරන්න

Andreas Schapowal විසින් කුඩා අහඹු අත්හදා බැලීම. සෘතුමය අසාත්මික rhinitis / BMJ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බටර්බර් සහ cetirizine හි සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයකින් පෙන්වා දී ඇත්තේ බටර්බර් සාරය ප්‍රති-හිස්ටැමයින් මෙන් ඵලදායී වන බවයි. අවම වශයෙන් අසාත්මික rhinitis එරෙහිව.

අධ්‍යයනයට සහභාගී වූයේ 131 දෙනෙකු පමණක් බව ඇත්තකි. මෙය, සාක්ෂි මත පදනම් වූ ඖෂධයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, බටර්බර් වල ඵලදායීතාවය පිළිබඳ නිසැක නිගමන සඳහා තවමත් ප්රමාණවත් නොවේ.

බුෂ් මුල් සහ පත්‍ර සාරය අසාත්මික සමේ ප්‍රතික්‍රියා සහ ඇදුම සඳහා උපකාර කළ හැකි බවට බටර්බර් / NCCIH කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත. නමුත් බටර්බර් අක්මාවට විෂ සහිත වන අතර අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා ගණනාවක් ඇති කළ හැකි බවට සාක්ෂි තිබේ: බෙල්චින්, හිසරදය සහ පාචනය සිට ragweed, chrysanthemums, marigolds සහ chamomiles පරාග වලට සංවේදී පුද්ගලයින්ගේ හරස් අසාත්මිකතා දක්වා.

එමනිසා, අතිරේකය සමඟ අත්හදා බැලීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ, අවම වශයෙන් චිකිත්සකයෙකු සමඟ ඒ ගැන කතා කිරීමට වග බලා ගන්න.

5. ආහාර සඳහා රෝස්මරී එකතු කරන්න

Majid Mirsadraei, Afsaneh Tavakoli, Sakineh Ghaffari විසින් කරන ලද එක් කුඩා අධ්‍යයනයක්. සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර වලට ප්‍රතිරෝධී ඇදුම විෂයන් මත රෝස්මරී සහ ප්ලැටනස් සාරය වල බලපෑම / යුරෝපීය ශ්වසන සඟරාව පෙන්වා දී ඇත්තේ රෝස්මරී සාරය ගැනීමෙන් අසාත්මික ඒවා ඇතුළුව ප්‍රතිකාර කිරීමට අපහසු ඇදුම රෝගයේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි බවයි. පරීක්ෂණයට සහභාගී වූවන් සඳහන් කළේ ඔවුන් කැස්ස අඩු වීමට පටන් ගත් බවත්, පපුවේ ඇති හුස්ම හිරවීම සහ උමතු ස්පුටම් ස්‍රාවයෙන් පාහේ මිදී ඇති බවත්ය.

කෙසේ වෙතත්, රෝස්මරී ප්රති-අසාත්මිකතා බව නිගමනය කිරීමට තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.

6. සහ කහ

මෙම කුළුබඩුව බටර්බර් සහ රෝස්මරී සමඟ සමාන කතාවකි.

2016 දී, Sihai Wu, Dajiang Xiao විසින් නියමු අධ්‍යයනයක් පවත්වන ලදී. අසාත්මික රයිනිටිස් වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් 241 දෙනෙකුගේ සහභාගීත්වයෙන් බහු වාර්ෂික අසාත්මික රයිනිටිස් / අසාත්මිකතා, ඇදුම සහ ප්‍රතිශක්ති විද්‍යාව පිළිබඳ වාර්ෂික රෝගීන්ගේ නාසික රෝග ලක්ෂණ සහ වාතය ප්‍රවාහය කෙරෙහි curcumin වල බලපෑම. මාස දෙකක් කහ අතිරේක ලබා ගත් අයගේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති බව ඔවුන් සොයා ගත්හ. විශේෂයෙන්ම මිනිසුන් පැවසුවේ ඔවුන්ගේ නාසයේ තදබදය බොහෝ දුරට පහව ගොස් ඇති බවයි.

කෙසේ වෙතත්, කහ වල ඇති ප්‍රති-ආසාත්මිකතා ගුණ පිළිබඳ පර්යේෂණ අල්ප ය.

7. සහ ඉඟුරු ද

ඉඟුරු සාරය (දිනකට මිලිග්‍රෑම් 500) අසාත්මිකතා රයිටේටිස් වලට එරෙහිව ප්‍රති-හිස්ටැමින් ඖෂධ ලෙස ඵලදායී බව පෙන්වා දී ඇත. Rodsarain Yamprasert, Waipoj Chanvimalueng, Nichamon Mukkasombut, සහ Arunporn Itharat විසින් අවම වශයෙන් එක් අධ්‍යයනයක් ඇත. අසාත්මික රයිටේටිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉඟුරු සාරය එදිරිව ලොරාටැඩින්: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයක් / BMC අනුපූරක වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ ප්‍රතිකාර, මෙම කරුණ සනාථ කරයි.

යම් දිනක විද්යාව මෙම විෂය පිළිබඳ ප්රමාණවත් දත්ත ප්රමාණයක් එකතු කරනු ඇති අතර, සමහරවිට, ඉඟුරු පෙති වෙනුවට ආදේශ කරනු ඇත. නමුත් දැන් නොවේ.